Consultation diététique à Genève : optimisez votre santé et bien-être
Améliorez votre alimentation pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance grâce à mes consultations diététiques à Genève.
Avec un suivi régulier, j'ajuste au fur et à mesure votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et de vos besoins. Vous bénéficiez également de conseils personnalisés et d'un accompagnement sur mesure, adaptés à vos préférences, votre mode de vie et vos contraintes.
Il est important de noter que la consultation diététique ne se limite pas seulement à la perte de poids.
En effet, je peux vous aider à atteindre d'autres objectifs tels que l'amélioration des performances sportives, la gestion des maladies chroniques telles que le diabète ou encore la prévention de certaines pathologies liées à l'alimentation.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation diététique à Genève et commencez votre parcours vers une meilleure santé.
Pourquoi consulter un diététicien ?
Il peut être difficile de savoir comment bien manger pour atteindre vos objectifs tout en respectant vos préférences alimentaires et vos contraintes quotidiennes.
C'est là que mon intervention entre en jeu. En tant que diététicien, je vous aide à créer un plan alimentaire personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance.
Peu importe le cas de figure, je suis là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours nutritionnel :
Perte de poids
Un suivi professionnel et personnalisé vous permet de comprendre vos habitudes alimentaires et d'identifier les obstacles à votre perte de poids.
Performance sportive
Une alimentation adaptée à vos besoins et à votre discipline améliore considérablement vos performances physiques et mentales.
Gestion de pathologies
Certaines maladies, telles que le diabète ou les troubles digestifs, peuvent être équilibrées grâce à une alimentation adaptée.
Le saviez-vous ?
Je propose des sessions personnalisées de coaching sportif pour compléter les plans alimentaires. Ces sessions visent à tonifier vos muscles, gagner en force et améliorer votre endurance.
Sachez que je m'adapte à vos objectifs et que j'accompagne tous types de profils : sportifs, sédentaires, seniors, femmes enceintes, etc.
Consultez ma page dédiée aux séances de coaching sportif à Genève si vous souhaitez en savoir plus.
Faire confiance à Nutrition Sport Health, c'est faire le choix d'une prise en charge complète pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Mon approche se base sur une compréhension globale de votre mode de vie et sur l'élaboration d'un plan alimentaire adapté, sans régime restrictif ni privation excessive.
Déroulement des consultations dans les environs de Genève
Tous les rendez-vous que nous allons réaliser ensemble ont des objectifs précis.
La première consultation me permet de prendre en note toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre votre situation et fixer des objectifs réalistes.
Lors de la seconde consultation, je vous fournis un plan alimentaire personnalisé et adapté à votre mode de vie. Nous allons également définir ensemble le programme d'accompagnement.
En bonus : parce que tenir ses objectifs est toujours plus simple à deux, je propose aussi des séances en couple, pour rééquilibrer à deux votre alimentation.
1ᵉʳ RDV : Bilan Diététique
150- individuel, 250- en couple
Pour que votre programme soit le plus personnalisé possible, j'ai besoin de savoir qui vous êtes.
Lors de cette première consultation, nous allons échanger sur votre alimentation, votre hygiène de vie et vos objectifs.
Je vais également relever votre taille, votre poids et votre composition corporelle (graisse, eau, muscle, hydratation, etc.) qui seront des informations cruciales pour vous conseiller et suivre votre évolution.
- Collecte des informations personnelles,
- Évaluation détaillée de vos habitudes alimentaires,
- Mise en place d'objectifs personnalisés,
- Définition des besoins nutritionnels.
2ᵉ RDV : Plan Alimentaire
200- individuel, 350- en couple
Lors de la seconde consultation, je vous présente tous les détails de votre programme alimentaire.
Dans ce programme, vous retrouvez des équivalences nutritionnelles, les quantités adaptées à votre profil, des recommandations nutritionnelles et des conseils alimentaires.
L'objectif est de bien prendre en main vos nouvelles habitudes alimentaires.
- Livraison du plan nutritionnel sur une application mobile,
- Un mois de suivi inclus !
- Exemples de repas sur la journée, suggestions de menus, conseils sur mesure, etc.
- Rappel pour les repas et l'hydratation,
- Détails sur le plan nutritionnel, sa mise en œuvre et les différentes étapes adaptées à vos besoins et à l'objectif que nous aurons établi ensemble.
Les RDV de Suivi
100-
Le suivi est la clé de la réussite !
Il est important de faire le point régulièrement pour adapter votre plan nutritionnel à vos progrès et à vos besoins évolutifs.
Les séances de suivi sont également l'occasion d'échanger sur les difficultés rencontrées et de trouver des solutions ensemble. Je suis là pour vous motiver, vous encourager et vous accompagner tout au long de votre parcours.
- Consultation recommandée chaque mois,
- 1 mois de Suivi via l’application mobile !
- Évaluation de la composition corporelle (% de graisse, d'eau, de muscle, etc.) lors des consultations en cabinet ou à domicile,
- Analyse des résultats et de vos impressions,
- Mise en place de nouveaux objectifs,
- Ajustement et adaptation du plan alimentaire si nécessaire.
Les avantages de mon approche
Personnalisation
Un plan unique pour chacun.
Flexibilité
Demandez une consultation en présentiel, à domicile ou en visio.
Technologie
Restez connecté à votre alimentation grâce à l'application mobile de suivi.
Optimisez vos entraînements avec une consultation diététique
La nutrition joue un rôle clé dans la réussite de vos entraînements et de vos compétitions. Avec Nutrition Sport Health, profitez d'un coaching sportif personnalisé pour booster vos performances.
Flexibilité essentielle en consultation diététique
Nutrition Sport Health s'adapte à votre emploi du temps et vous permet de prendre un rendez-vous selon vos disponibilités, en présentiel, à domicile ou en visio. Profitez également d'une application mobile pour accéder à votre programme alimentaire où que vous soyez.
Contactez-moi pour planifier votre première consultation et commencer à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être dès aujourd'hui !
Votre santé et votre bien-être sont au cœur de ma mission à Genève. Ensemble, faisons le premier pas vers une vie plus saine et équilibrée.
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